เมื่ออายุเพิ่มขึ้นเราจะสูญเสียความสามารถในการเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ เราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูกไป แต่รูปแบบการดำเนินชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงจะสามารถชะลอการสูญเสียระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายได้ ยกตัวอย่างเช่น การเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายจะสามารถช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ เส้นเลือดในสมองตีบ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน และ โรคเครียดได้

   การวัดอายุทางชีวภาพเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพได้ดีกว่าอายุขัยของคุณที่อยู่บนโลกใบนี้ อายุทางชีวภาพนั้นมีความแน่นอน ซึ่งสามารถวัดได้จากการทำงานของระบบต่าง ๆ ดังนี้

• ความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ
• ความยืดหยุ่น
• การออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง
• การทำงานของปอด
• การทดสอบกลูโคส คลอเรสเตอรอล และ ไตรกลีเซอร์ไรด์ ในกระแสเลือด
• องค์ประกอบต่างๆ ของร่างกาย
• ความดันโลหิต

   คุณสามารถทดสอบร่างกายของคุณด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด โดยการลงทะเบียนออนไลน์กับเรา แล้วผู้ฝึกสอนส่วนตัว (เทรนเนอร์) ของเรา จะติดต่อกลับไปหาท่านโดยเร็วที่สุด สำหรับ 50 ท่านแรกเท่านั้น!!!!

   สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ แผนกเทรนเนอร์ ชั้น 3
โทร 026634999